孕妇在怀孕期间不宜吃的16种食物

准妈妈们在怀孕期间一定要注意自己的饮食，尤其是在怀孕初期，不能随便吃任何东西，如山楂、龙眼等容易引起流产的东西。此外，不宜多吃罐头食品、油条、白糖等。有些食物，如蜂王浆、人参、动物脑等，对普通人来说是很好的补充，但是孕妇应该小心食用。本文总结了16种孕妇孕期不应食用的食物。

1、孕妇不宜吃山楂

山楂中所含的山楂酸、酒石酸和黄铜等成分，能增强子宫平滑肌的收缩，易引起早孕妇女子宫收缩，从而导致流产。(孕妇可以吃山楂吗？怀孕期间为什么不能吃山楂？)

2、孕妇不宜吃桂圆

龙眼属温热、阴虚、内热体质和热性病患者不宜多吃，尤其是阴虚血虚的孕妇不宜多吃龙眼。摄入过多的食物会导致孕妇口干、胎热、大便干燥、肝经郁热，以及先兆流产症状如红漏和腹痛。(孕妇怀孕后可以吃龙眼吗？孕妇可以吃龙眼吗？)

3、孕妇不宜多吃罐头食品

罐头食品含有添加剂和防腐剂。女性怀孕后，身体会发生一系列变化，使得一些有害物质难以解毒并排出体外。在妊娠早期，胎儿的所有组织和器官都不完善，没有解毒功能。在怀孕期间，尤其是在怀孕的早期，大量的罐头食品会导致慢性中毒，甚至致畸和流产。

4、孕妇不宜饮用含咖啡因的饮料的和食品

咖啡因、可可、茶、巧克力和碳酸饮料都含有咖啡因。孕妇会出现中毒症状，如恶心、呕吐、头痛和心率加快，这增加了妊娠并发症和流产的风险。咖啡因会通过胎盘进入胎儿体内，增加胎儿的活动，影响胎儿大脑、心脏、肝脏等器官的正常发育，造成胎儿畸形和低出生体重。

5、孕妇不宜吃热性香料

辣味香料，如花椒、八角、胡椒、茴香、香辛料粉、辣椒粉、肉桂等。经常在怀孕后食用，这很容易消耗肠道水，减少胃肠腺体分泌，并造成便秘。

6、孕妇不宜多吃油条

油条是用明矾制成的。明矾是一种含铝的无机物。铝可以通过胎盘侵入胎儿大脑，形成大脑紊乱。酸性食物会降低身体的碱性，导致疲劳和虚弱。长期酸性体质容易影响胎儿的生长发育，导致胎儿畸形。

7、孕妇不宜多吃酸性食物