试管婴儿最值得尊敬的是那些不抛弃不放弃的准

我相信每个试管婴儿的母亲都会经历这样一个心理过程:如果别人随便怀孕了，为什么我不能呢？如果你不能怀孕呢？一生不会有孩子吗？早点有孩子是好事.

各种想法、困惑、怀疑、恐惧和自责会消耗你的精力，甚至影响你的良好怀孕。

体外受精治疗是身心的特殊旅程，关注治疗、隐私、珍贵胚胎、身体和经济负担。近年来，对体外受精女性的心理调查显示，接受体外受精治疗可能成为人生中压力最大的时期之一，不亚于等待高考成绩、工作变动、婚姻危机，甚至是亲人的离开。压力和焦虑会显著影响妊娠成功率。体外受精过程中患者的压力可能表现为内分泌失调、失眠、焦虑、易中断治疗等。

爱家遗产海外体外受精服务团队对此非常了解。在这里，建议试管婴儿朋友的一些负面情绪需要释放，以保持积极的态度。这需要勇气、信心、毅力和适当的帮助！

适度的运动、均衡的营养摄入和充足的睡眠有助于减轻压力，同时减缓激素药物对身体的影响。瑜伽、冥想和肌肉放松可以帮助你获得一种平和的感觉。

1保持健康的 生活方式

提出你对治疗的疑问并找到答案！

2寻找帮助

与治疗疾病不同，体外受精是一个帮助你成为父母的过程。有些方面需要你自己做决定。你可以为自己的研究找到信息，或者向医疗助理(如芭比水果)寻求帮助。

了解你的身体状况和治疗程序可以显著降低你对治疗的焦虑。

我听到很多女人说她们没有地方谈论她们的挣扎，只能在心里思考。我不明白他们是如何独自经历这些时刻的。我做不到。我真的无法形容与朋友、兄弟姐妹、阿姨或其他任何人分享这些感受的重要性。这次旅行充满了艰辛。如果你独自承受，这种困难会让你加倍烦恼，所以找个人谈谈。

3找个人倾诉

告诉那些关心你的人，他们能做些什么来支持你，你不要忽略这个话题吗？还是你更喜欢隐私待遇的细节？如果他们想帮忙，他们能做什么？

4想好怎么和朋友家人说

有时候和你最亲近的人说出来会更好。释放被压抑的感觉和情绪可以帮助你释放压力。你不需要独自面对。

以乐观务实的态度期待治疗结果！

5乐观 务实的 态度

请记住，在目前的情况下，你已经尽力了，不要用过去的决定折磨自己，比如以前的流产。不要简单地把自己和其他病人比较。每个人成为父母的旅程都不一样。

你不能和任何人分享你的经历(尽管你可以)，但你可以写下来。写下所有这些情绪，包括悲伤、痛苦、内疚、焦虑、孤独.在那之后，这些都从你身上消失了，当然，你会再次经历这些。(情绪波动是一种自然现象)但它不会一直伴随你并随着时间积累。你可以控制它。把这些情绪用语言表达出来，你会感到特别放松。

6记录下来

当一个治疗周期不成功时，有一个替代方案可以让你不那么绝望。试着理解一些卵子捐赠和DY的可能性。

7了 解一些替代方案

如果你下定决心要做父母，你可以试着接受这些可能性。一定有办法实现你的家庭梦想。生活不需要100%完美，对吗？

爱家传统试管婴儿服务顾问总是告诉想做试管婴儿的家庭，并不是所有的故事都有一个答案，但所有的答案可能都不像最初预期的那样。但最重要的是，在最后的答案到来之前，我们是否能忍受我们的脾气，保持我们的心稳定，以便我们能等待光明的到来。即使我们后退了10，000步，最终没能得到我们想要的，如果我们真的努力，我们将不再后悔。毕竟，世界上最珍贵的东西不是失去或得不到，而是能够放弃现在可以把握的幸福！